« 定年退職者の健康診断 | トップページ | 肝機能検査GGT(γGTP ガンマジーティーピ)と酒 »

定年退職後の健康管理

heart02  「成長期を過ぎたら徐々に老化が進行していること」を理解することは、日常生活で考えられないことではないでしょうか。真新しい服や道具は使用していると汚れたり痛んだりしていきますが、これらは日常生活の中で実感されているのではないでしょうか。同様に人の体いわゆる健康についても、同じことが言えるのではないかと思うのです。成長期を過ぎたら、医学的には老化への変化が進んでいることになるわけです。この老化を誰もがはっきり自覚するのは、視力の変化や頭髪の変化を認めた時ではないでしょうか。しかし体や健康については現状維持ができていると一人合点し、無頓着に過ごしている人が多いように思いますが、いかがでしょう。

お手入れにより老化の速度が緩やかになることや、若さの保持が出来るとすれば、誰もが老化について理解・認識して前向きにお手入れをすると思われます。考えたほうがより良い人生を過ごせるわけですから、当然ですよね。

例えば、新車を汚れや傷をつけたまま乗り回す例と、中古車をこまめに手入れして長く乗っている例で、長期に渡ると車の保持管理状況に大きな差が認められることはご理解頂けると思います。服でもブラッシングをして手入れをしながら、長期に渡り上品に着こなす方を見ることがあります。健康にも通じることと感じるところです。お手入れを考えたくなりませんか。

memo

では、どんなお手入れが必要かというわけです。そこで、                                        過去の健康診断結果をご覧になることをお勧めしたいと思います。 コメントに何か発見出来ると思います。在職時には読み取れなかったことを発見されることもあるのではないでしょうか。発見することが多い場合は、あなたがよりゆとりある豊かな時を過ごされていることがあり、そしてその健康診断にコメントをしている産業医のメッセージの真意が受け止められたことになるのではないでしょうか。

過去の健康診断結果にある産業医のメッセージの真意を受け止める、賢明な読み方をおすすめしたいと思います。

heart02

★あなたの1クリックを励みに頑張ります!
人気Blogランキング

|

« 定年退職者の健康診断 | トップページ | 肝機能検査GGT(γGTP ガンマジーティーピ)と酒 »

健康行動関連記事」カテゴリの記事

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/216164/25612132

この記事へのトラックバック一覧です: 定年退職後の健康管理:

« 定年退職者の健康診断 | トップページ | 肝機能検査GGT(γGTP ガンマジーティーピ)と酒 »